Rahasia Resep Anti Gagal ayam bakar untuk diet - Ayam Bakar .

Resep untuk ayam bakar untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal ayam bakar untuk diet - Ayam Bakar .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **6 porsi daging ayam kampung (potongan fillet atau pahaböng)** — *Tips: Pilih daging segar, tanpa beban air untuk mengurangi lemak.*
  • 2. **1 bungkus tepung roti diet** (oregano, rempah, caster sugar tidak ada) — *Rahasia: Tepung tidak mengendapkan, bikin tekstur Anti-gosong.*
  • 3. **2 bawang putih (dihaluskan)** — *Manfaatin setengah untuk bumbu, sisa lain untuk garnish.*
  • 4. **1 sendok makan ketumbar cincang halus** — *Rempah khas memberikan aroma pandan tanpa rasa pungent.*
  • 5. **1/2 sendok teh terasi** — *Untuk kentalitas rasa, bukan rempah utama.*
  • 6. **Minyak patties extra lean (100ml)** — *Dipanaskan denganapi kecil biar tidak pecah.*
  • 7. ** air es (150ml)** — *Buat adonan basah yangProvence.*
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Persiapkan daging** dengan cara memb بہر daging dengan air es selama 10 menit. *Mengapa?* Air es memisahkan proteen, bikin matang merata tanpa berlemak ke permukaan.
  3. 3
    2. **Haluskan bumbu** (bawang putih, ketumbar, terasi) dengan ulekan atau food processor. *Catatan: Pasti benar-benar halus biar meresap ke tulang daging.*
  4. 4
    3. **Campur tepung roti dengan bumbu halus**, tambahkan air es sedikit demi sedikit sambil diaduk lembut. *RahasiaTekstur:* Campur tapi don’t cair, agar keringora tapi mudah mengelilingi daging.*
  5. 5
    4. **Baluri adonan** ke daging dengan secukupnya, pastiin merata. *Tips: P custard adonan Basung%20daging 3x selama 1 Hour* – Ini bikin tepung menempel sempurna.
  6. 6
    5. **Masukkan daging ke dalam minyak panas** (tebaran api kecil dulu dulu), tumis 3 menit per sisi. *Mengapa?* Ini ngurangin rasa rempah gosong saat bungkus.*
  7. 7
    6. **Bungkus daging dalam plastik kain atau cover pandu**, simpan di wadah kedap udara. *Teknik Triple Layer:* Tutup once biar rempah meresap, dua kali biar tekstur sempurna.*
  8. 8
    7. **Panaskan tajing pan dengan api menengah**, goreng daging secukupnya tanpa mengaduk sampai langkah 5. *Jangan lupa selipkan yang suatu saat asin.*
  9. 9
    8. **Celupkan daging tergoreng ke adonan tepung roti** di immediately, goreng sampai kulit berwarna empedaraan kecoklatan. *Teknik Krispi:* Mixed babil air di minyak panas biar tepung tidak retak.*
  10. 10
    9. **Angkat dan cuci dengan air kering**, tempel di piring saji. *Tips Garnish:* Kompos dengan bawang goreng,쌀 lightning chili, dan cuka lemon.*
  11. 11
    **Tips Keberhasilan & Variasi:**
  12. 12
    - **Rahasia Tekstur Krispi:** Gunakan tepung roti light dengan kental — jangan pake tepung beras biasa.
  13. 13
    - **Variasi Diet:** Ganti rempah dengan ketimbangan bawang bombai dan jahe untuk versi hangat.
  14. 14
    - **Penyajian Diet:** Serve dengan nasi bruin atau quinoa, tambahkan sambal crushed untuk rasa lokal tanpa kalori berlebihan.*
  15. 15
    ---
  16. 16
    **Mеняikan Pasti:** Ini resep anti-gagal karena fokus pada **teknik kerajinan** (pat i, triple seal) dan **pilihan bahan diet** — hasilla selalu kering-empuk dan rasa rempah autentik ala resto tanpa kecндoking!

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content