Home / Kategori / Resep MPASI / Puree Wortel Kentang Super Bergizi untuk Bayi 7 Bulan
Resep MPASI

Puree Wortel Kentang Super Bergizi untuk Bayi 7 Bulan

Resep MPASI sederhana dan lezat yang kaya vitamin A dan serat, sempurna untuk mendukung pertumbuhan si kecil di usia 7 bulan. Tekstur halus mudah ditelan, tanpa tambahan garam atau gula!

Persiapan: 10 menit
Memasak: 15 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat: Mudah
Puree Wortel Kentang Super Bergizi untuk Bayi 7 Bulan
Advertisement

đŸĨ˜ Bahan-Bahan

  • 1 wortel ukuran sedang, kupas dan potong dadu
  • 1 kentang ukuran kecil, kupas dan potong dadu
  • 200 ml air bersih atau ASI/susu formula
  • Sedikit minyak zaitun (opsional, 1/2 sdt untuk rasa alami)
  • ####

👨‍đŸŗ Cara Membuat

  1. 1
    Kupas dan cuci bersih wortel serta kentang, lalu potong menjadi potongan kecil agar mudah matang.
  2. 2
    Masukkan potongan wortel dan kentang ke dalam panci kecil.
  3. 3
    Tuang 200 ml air (atau ASI/susu formula) hingga menutupi bahan.
  4. 4
    Rebus dengan api sedang selama 15 menit hingga sayuran lunak (tes dengan garpu, mudah ditusuk).
  5. 5
    Matikan api, tiriskan sebagian air sisanya (simpan untuk menyesuaikan kekentalan puree).
  6. 6
    Masukkan sayuran ke blender atau food processor, tambahkan sedikit air rebusan atau ASI.
  7. 7
    Blender hingga halus dan creamy (jika terlalu kental, tambah air sedikit demi sedikit).
  8. 8
    Tambahkan 1/2 sdt minyak zaitun jika diinginkan, aduk rata.
  9. 9
    Dinginkan hingga suhu kamar sebelum disajikan.
  10. 10
    Sajikan segera atau simpan di kulkas hingga 24 jam dalam wadah kedap udara.

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content

Resep Resep MPASI Lainnya

Lihat Semua Resep Resep MPASI