Rahasia Resep Anti Gagal makanan diet pagi siang dan malam - Makanan Utama .

Resep untuk makanan diet pagi siang dan malam yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal makanan diet pagi siang dan malam - Makanan Utama .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **Paha Ayam 500g** – Dipilih memuaskan karena lemaknya minimal, cocok diet.
  • *Trik: Potong tahan 1,5cm untuk kehangatan.*
  • 2. **Bumbu Marinasi (5 bh bumbu)**: Kecap manis 1 sdm, ketumbar bubuk 1/2 sdm, lada hitam 1/4 sdm, cabai rawit 2 bh cincang.
  • *Rahasia: Penyosahan bumbu 5 menit Setelah diparry biar meresap cepat.*
  • 3. **Tepung Bh salad (kompos: tepung beras 2 sdm + tepung roti 1 sdm + cornstarch 1 sdm)**
  • *Keunikan: Postur tepung bikin kulit keringan benteng tanpa minyak.*
  • 4. **Air Es es Timbul** – 2 sdm (untuk dipasang ke tepung biar injung sempurna).
  • 5. **Minyak Goreng 2 sdm (tes Tiram 1-2 ceplok pertama)**
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Marinasi Ayam 10 Menit**
  3. 3
    *Mengapa: Arabika rempah masuk ke dalam tekanan lemak, bikin rasanya lebih mendalam sebelum digoreng.*
  4. 4
    2. **Baluri Tepung Bumbu Ingat Air Es 2 Perseres**
  5. 5
    *Mengapa: Sufis kebersihan air esrait tepung kuat,공정 keringan lebih sterling.*
  6. 6
    3. **Goreng Ayam_level 1 (Api Menengah 5 menit)**
  7. 7
    *Mengapa: Mengeluarkan air kering dari daging, yang bikin setelah level 2 lebih keringan.*
  8. 8
    4. **Goreng Ayam_level 2 (Api Rendah 5 menit)**
  9. 9
    *Mengapa: Teknik "double fry" menghilangkan siraman air dari tepung, hasil pada keringan ilusi "fresh" tanpa gula.*
  10. 10
    5. **Cicipi dan Simpan Portasi**
  11. 11
    *Jika tapi, bumbui dengan saus rempah agak-asin 1 sdt.*
  12. 12
    **Tips:**
  13. 13
    - **Rahasia Katun**: Jangan boros bumbu sebelum digoreng—bumbu lebih resh!
  14. 14
    - **Variasi Diet**: Ganti ayam dengan tofu atau tempe untuk version Vegan/Proteini Alternatif.
  15. 15
    - **Penyajian**: Sajikan dengan lemon asam dan sambal kental dari cabai rawit spare.
  16. 16
    ---
  17. 17
    Dengan resep ini, Anda dapat menikmati hidangan diet pagi siang dan malam yang keringan tekstur ala resto, dengan pemahaman tentang seni gastronomi dan keunikan kuliner! 🍗✨

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content