Resep Jamu Sambiloto Super Ampuh: Ramuan Pahit yang Jadi Senjata Rahasia Imunitas Keluarga
Bayangkan punya ramuan alami yang bisa lawan flu musiman atau tingkatkan daya tahan tubuh tanpa obat kimia—itulah sambiloto! Resep jamu sederhana ini pakai daun herbal pahit khas Indonesia yang terkenal sebagai 'penawar segala penyakit'. Cocok buat yang lagi sibuk tapi ingin jaga kesehatan, rasanya pahit tapi efeknya manis buat badan!
Advertisement
🥘 Bahan-Bahan
- - 20-30 gram daun sambiloto segar (atau 10 gram daun kering)
- - 500 ml air bersih
- - 1 sendok teh madu murni (opsional, untuk mengurangi kepahitan)
- - Sejumput jahe parut (opsional, untuk tambah hangat)
- ####
👨🍳 Cara Membuat
-
1- Cuci bersih daun sambiloto di bawah air mengalir untuk hilangkan kotoran.
-
2- Potong daun sambiloto menjadi potongan kecil agar lebih mudah larut saat direbus.
-
3- Masukkan potongan daun ke dalam panci, tuang air, dan biarkan meresap selama 5 menit.
-
4- Rebus campuran di atas api sedang selama 15 menit hingga air menyusut separuh dan warnanya hijau pekat.
-
5- Matikan api, saring ramuan ke dalam gelas untuk pisahkan ampas daun.
-
6- Tambahkan madu dan jahe parut jika suka, aduk rata, lalu minum selagi hangat.
-
7- Konsumsi 1 gelas sehari untuk hasil optimal, hindari jika sedang hamil atau punya kondisi medis khusus—konsultasi dokter dulu, bro!
💡 Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content