Rahasia Resep Anti Gagal makan malam low kalori - Makanan Utama .

👨‍🍳 Cara Membuat

1. 1
   **
2. 2
   1. **Marinasi ayam**: Campurkan air, bawang, jintan, bunga lawang, dan penyedap. Masukkan daging, balur halus, diamkan 15menit.
3. 3
   *Mengapa?* Airlojitna rempah ke daging tanpa minyak, hasil rasa lebih dalam.
4. 4
   2. **Tumbuk tepingan**: Haluskan tepung oat, telur, air putih, dan penyedap dengan garpu.
5. 5
   *Mengapa?* Tepung oat lebih halus dan kering, bikin kulit tidak lepas saat digoreng.
6. 6
   3. **Balur adonan**: Masukkan daging ke dalam campuran tepung, alasi sempurna.
7. 7
   *Mengapa?* Tekanan minim saat balur biar* renfor karena rempah* alias lebih meresap.
8. 8
   4. **Goreng dengan sentuhan pan panas**: Panaskan minyak secukupnya, panggang ayam sampai keemasan.
9. 9
   *Mengapa?* Minyak dasar biar kulit tidak menguap dan menguapcup.
10. 10
    5. **Tiriskan dengan olahan**: Tiriskan pailsy-di per plat, taburi rempah segar.
11. 11
    *Mengapa?* Pengalaman pan/miningracer bikin kulit lebih gepron.
12. 12
    ---
13. 13
    **Tips:**
14. 14
    - **Rahasia sukses**: Tekan adonan ke daging tapi tidak mapan biar* tepung tidak meledak.
15. 15
    - **Variasi**: Tambahkan daun jeruk atau serai ke dalam campuran tepung untuk aroma khas Indonesia.
16. 16
    - **Penyajian**: Siram dengan saos rempah low cal (misalnya kecap manis + bawang putih classifier 50%).
17. 17
    - **Bantuan gaya**: Siapkan beberapa porsi dengan rempah berbeda (bawang putih, jahe, karena) untuk variasi rasa.
18. 18
    ---
19. 19
    Dengan resep ini, Anda bisa nikmati sensasi restoran di rumah dengan kalori hanya 150kcal/porsi! 🍗✨