Rahasia Resep Anti Gagal jus penurun kolesterol paling cepat - Resep Minuman .

Resep untuk jus penurun kolesterol paling cepat yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal jus penurun kolesterol paling cepat - Resep Minuman .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **10 buah jeruk nipis segar** (*Tips: Pisahkan kulit untuk latar lapuk, tinggi serat beraneka ragam*)
  • 2. **2 siung bawang putih** (*Trik: Bersihkan trim dan parut agar allicinNikah terlihat*)
  • 3. **1/2 sdt jahe parut** (*Mengaktifkan metabolisme lemak*)
  • 4. **1 žebele spinach segar** (*Menggunakan portion kecil untuk tinggi serat fiber*)
  • 5. **1 sdm kurma monac** (*Anti oksidasi tambahan*)
  • 6. **Air putih secukupnya** (untuk lemak api)
  • ---
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Pisahkan kunci jeruk nipis** (*Langkah penting: Kandungan vitamin C dalam kulit memicu produksi colesterin badan!*)
  3. 3
    2. **Hancurkan bawang putih dan jahe** (*Mengekstraksi senyawa antikoagulan seperti allicin dan curcumin*)
  4. 4
    3. **Tambahkan spinach dan air** (*Fiber dan klorofil membantu binder kolesterol dalam darah*)
  5. 5
    4. **Blender diLevel Rendah dulu, lalu Tinggi** (*Teknik khusus: Mengurangi panas biar vitamin C tarak*)
  6. 6
    5. **Cicipi dan tambahkan kurma jika terlalu asam** (* Kurma memberikan anti-radikal tambahan*)
  7. 7
    ---
  8. 8
    **Tips:**
  9. 9
    1. **Rahasia Konsistensi:** Blender harus mudah dilarang untuk hasil lembut!
  10. 10
    2. **Variasi:** Tambahkan 1 sdm ayu zafran untuk dampak anti-inflamasi.
  11. 11
    3. **Penyajian:** Susu hijau dan peres jeruk limau sebagai toping – mempersingkat penyerapan EF (pertanian kolo*xolesterol).
  12. 12
    *RUSAK GAMBAR: Blender berbuku kesegaran!)*

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content