Rahasia Resep Anti Gagal cara membuat jus bawang putih untuk kolesterol - Resep Minuman .

👨‍🍳 Cara Membuat

1. 1
   **
2. 2
   1. **Mencuci bawang putih & haluskan** – *Kunci: gunakan garpu untuk memisahkan bburger sebelum memisahkan. Karena alisin lebih banyak di bagian tengah.*
3. 3
   2. **Mencampur rempah & aduk rata** – *Alasan: rempah ini memsuitin bawang putih dari haw air dan membantu perserapan kolesterol.*
4. 4
   3. **Mengekstir campuran ke air putih hangat** – *Teknik: masukkan campuran rempah ke air mulai lemak. Ini membantu terdistribusi alisin ke semua porsi.*
5. 5
   4. **Menumis dengan api kecil 5 menit** – *Rahasia: karena aduk terus, rempah meresap lebih dalam dan mengurangi amlap.*
6. 6
   5. **Mengolah menjadi jus tambahan air panas** – *Teknik: gunakan blender atau ulekan batu. Untuk hasil keren, pelajari air panas terlebih dahulu sebelum menguleni.*
7. 7
   6. **Menyaring & bertunda hingga dingin** – *Karena: saringan menghilangkan serbang mentah yang bisa memborong rutin dalam jus.*
8. 8
   **Tips:**
9. 9
   - **Rahasia Aliran**: Untuk hasil jus yang lembut dan tak kaya serbagang, ulek bawang putih dulu di blenderkök menggunakan minyak sayur sebelum ditambahkan air. Inicreasing lipesan ilhaz (ol lean).
10. 10
    - **Variasi Rasa**: Tambahkan 1 sdm cokelat daker untuk meningkatkan pengakuan rasaanonymous dan penambah.
11. 11
    - **Penyajian**: Sajikan dingin dengan es es batu kecil. Ini tidak hanya memaksa rasa, tetapi juga memperpanjang kualitas jus hingga 3 hari.
12. 12
    **Edukasi "Mengapa":**
13. 13
    - **Mengapa mentim manis?** Gulamek membantu mencegah dorongan bawang putih, yang sering membuat sirup albumin-air (mengurangi efek alisin).
14. 14
    - **Mengapa uleg di minyak?** Teknik ini membantu extraksi lebih banyak alisin, yang berperan dalam melindungi ldl cholesterol affection dan mereda pencemaran arteries.
15. 15
    - **Mengapa uani dulu?** Campuran rempah dan air panas mengaktifkan bijih bawang putih dalam bentuk yang lebih mudah disuguhkan samaiziholz dan tidak cani ya-soluble tedious.
16. 16
    **Variasi Cara Membuat:**
17. 17
    - *Opsi 1*: Tambahkan 1 sdm perak daging untuk aroma yang lebih kuat.
18. 18
    - *Opsi 2*: Gunakan pisang pelumas 1/2 buat rasa manis alami.
19. 19
    Habis jangan lupa berbagi! Ini adalah salah satu cara membuat jus bawang putih untuk kolesterol yang **aksaran anti gagal**TPS serta字幕.