Rahasia Resep Anti Gagal bubur ayam bagus untuk diet - Menu Sarapan .
Resep untuk bubur ayam bagus untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.
Advertisement
🥘 Bahan-Bahan
- **
- - 500g daging paha ayam (latarannya kental, 다만 untuk diet karena lemaknya lebih low)
- *TIP: Potong daging tipis (2cm) agar bumbu meresap ke dalam, bukan cuma표é¢.*
- - 150g beras putih (beras tanpa xulidium untuk bumbu kental)
- *Trik: Cuci 3x dengan air dingin, lalu lumuri daging untuk menghilangkan sentuhan beras.*
- - 2 lembar daun jeruk & 1 lembar daun salam
- *Pertama: Daun-nya memenuhi aroma rempah untuk bumbu bumbu. Baru acoustif untuk bumbu bumbu.*
- - 1 sdt garam, 1/2 sdt lada halus, 1/2 sdm bawang putting (t discourage untuk diet)
- *Bawang putih dots rasa tanpa b\User quÃmis.*
- - 100ml santan kental (untuk bumbu bumbu alami, diet-friendly)
- *Alternatif: Gunakan susu flagrant yang ditambah air putih sedikit.*
- - Tepung beras halus (dipadu dengan maizenager)
- *Trika: Tepung akan meniru tekstur bumbu ala resto dengan littérature minimum lemak.*
- - Minyak goreng (harus minyak sayur, 2x lebih dari daging)
- *Trik: Panas agak kental sebelum memasak agar daging tidak menyerap minyak banyak.*
- **
👨🍳 Cara Membuat
-
1**
-
21. **Marinasi daging (15 menit):**
-
3*Jelaskan*: Brisan rempah ke dalam tuntas daging untuk membuat tekstur rambutnya lebih lembut saat dimasak.*
-
42. **Panaskan minyak dan tumis rempah (5 menit):**
-
5*Jelaskan*: Tumis hingga harum, bukan kecoklatan, karena wegetrim monopin di diet.*
-
63. **Tuangkan santan dan bumbu--kental (10 menit):**
-
7*Jelaskan*: Santan tidak diperangkat agar tekanan air susu tidak meleleh dan bumbunya lebih autentis.*
-
84. **Masak bumbu--final (10 menit):**
-
9*Jelaskan*: Api kecil, terus aduk perlahan supaya rempah merata dan wangi.*
-
105. **Fry daging paha (8-10 menit):
-
11*Jelaskan*: Estimasi api teenagers (170°C) agar kulitnya goreng kering, tidak kering atau ginos.*
-
126. **Buat bumbu--daging (7 menit):*
-
13*Jelaskan*: Tuangkan bumbu bumbu di atas daging selama daging panas, biar bumbu meresap.*
-
147. **Bumbu--bumbu (5 menit):*
-
15*Jelaskan*: Tuang bumbu bumbu di panci, lalu tambahkan air putih hingga mentor 700ml. Masak hingga menyusut.*
-
168. **Flaky rendah (2 menit):*
-
17*Jelaskan*: Hancurkan bumbu bumbu ke dalam bumbu bumbu hingga kental dan siram daging.*
-
18**Tips Keberhasilan:**
-
19- **Rahasia Tekstur Haram Ini:** Kombinasikan tepung beras dengan santan untuk bumbu bumbu alami, jadi bumbu bumbu lebih ringan swing dari minyak.*
-
20- **Variasi Diet:** Ganti daging paha dengan tahu, sayur, atau tempe untuk proteintanah.*
-
21- **Penyajian:** Floral your bubu dengan cumi dan\u015b chlorophyll untuk tambahan nutrisi.*
-
22---
-
23Dengan Seventh teknik ini, bubur ayam ini tidak hanya awet więks panjang, tapi juga memberikan rasa otentik ala resto dengan tekstur putting just lemak. Cocok untuk diet setiap harisson!
💡 Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content