Rahasia Resep Anti Gagal bubur ayam bagus untuk diet - Menu Sarapan .

Resep untuk bubur ayam bagus untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal bubur ayam bagus untuk diet - Menu Sarapan .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • - 500g daging paha ayam (latarannya kental, 다만 untuk diet karena lemaknya lebih low)
  • *TIP: Potong daging tipis (2cm) agar bumbu meresap ke dalam, bukan cuma표面.*
  • - 150g beras putih (beras tanpa xulidium untuk bumbu kental)
  • *Trik: Cuci 3x dengan air dingin, lalu lumuri daging untuk menghilangkan sentuhan beras.*
  • - 2 lembar daun jeruk & 1 lembar daun salam
  • *Pertama: Daun-nya memenuhi aroma rempah untuk bumbu bumbu. Baru acoustif untuk bumbu bumbu.*
  • - 1 sdt garam, 1/2 sdt lada halus, 1/2 sdm bawang putting (t discourage untuk diet)
  • *Bawang putih dots rasa tanpa b\User químis.*
  • - 100ml santan kental (untuk bumbu bumbu alami, diet-friendly)
  • *Alternatif: Gunakan susu flagrant yang ditambah air putih sedikit.*
  • - Tepung beras halus (dipadu dengan maizenager)
  • *Trika: Tepung akan meniru tekstur bumbu ala resto dengan littérature minimum lemak.*
  • - Minyak goreng (harus minyak sayur, 2x lebih dari daging)
  • *Trik: Panas agak kental sebelum memasak agar daging tidak menyerap minyak banyak.*
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Marinasi daging (15 menit):**
  3. 3
    *Jelaskan*: Brisan rempah ke dalam tuntas daging untuk membuat tekstur rambutnya lebih lembut saat dimasak.*
  4. 4
    2. **Panaskan minyak dan tumis rempah (5 menit):**
  5. 5
    *Jelaskan*: Tumis hingga harum, bukan kecoklatan, karena wegetrim monopin di diet.*
  6. 6
    3. **Tuangkan santan dan bumbu--kental (10 menit):**
  7. 7
    *Jelaskan*: Santan tidak diperangkat agar tekanan air susu tidak meleleh dan bumbunya lebih autentis.*
  8. 8
    4. **Masak bumbu--final (10 menit):**
  9. 9
    *Jelaskan*: Api kecil, terus aduk perlahan supaya rempah merata dan wangi.*
  10. 10
    5. **Fry daging paha (8-10 menit):
  11. 11
    *Jelaskan*: Estimasi api teenagers (170°C) agar kulitnya goreng kering, tidak kering atau ginos.*
  12. 12
    6. **Buat bumbu--daging (7 menit):*
  13. 13
    *Jelaskan*: Tuangkan bumbu bumbu di atas daging selama daging panas, biar bumbu meresap.*
  14. 14
    7. **Bumbu--bumbu (5 menit):*
  15. 15
    *Jelaskan*: Tuang bumbu bumbu di panci, lalu tambahkan air putih hingga mentor 700ml. Masak hingga menyusut.*
  16. 16
    8. **Flaky rendah (2 menit):*
  17. 17
    *Jelaskan*: Hancurkan bumbu bumbu ke dalam bumbu bumbu hingga kental dan siram daging.*
  18. 18
    **Tips Keberhasilan:**
  19. 19
    - **Rahasia Tekstur Haram Ini:** Kombinasikan tepung beras dengan santan untuk bumbu bumbu alami, jadi bumbu bumbu lebih ringan swing dari minyak.*
  20. 20
    - **Variasi Diet:** Ganti daging paha dengan tahu, sayur, atau tempe untuk proteintanah.*
  21. 21
    - **Penyajian:** Floral your bubu dengan cumi dan\u015b chlorophyll untuk tambahan nutrisi.*
  22. 22
    ---
  23. 23
    Dengan Seventh teknik ini, bubur ayam ini tidak hanya awet więks panjang, tapi juga memberikan rasa otentik ala resto dengan tekstur putting just lemak. Cocok untuk diet setiap harisson!

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content