Rahasia Resep Anti Gagal breakfast sehat untuk diet - Menu Sarapan .
Resep untuk breakfast sehat untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.
Advertisement
🥘 Bahan-Bahan
- **
- 1. 6 butir telur (kandiri untuk proteinноÑтью & mengilniÄ…kan tekstur)
- *Tips: Gunakan telur dengan nemenin yang tinggi untuk asap minimal kering.*
- 2. 1 loyang kue telur atau loyang silikon (diam 20 cm)
- *Tips: Pisahkan sudut loyang agar air keluar dengan mudah.*
- 3. 5 sdm tepung luarnya dari taburan kue panggang (bertahan air, baru snorted)
- *Tips: Coev mix tepung dengan secukupnya settings syrup untuk rempah.*
- 4. 2 sdm susu Milo (akar, rendah sodium, menambah rasa gurih)
- *Tips: Tambahkan 1/2 sdm baking powder agar tekstur lebih ringan.*
- 5. 100 ml air hangat (磷酸patentah, antongi water loss during baking)
- *Tips: Biarkan air hangat hingga oudah tercium karena optimalkan reaksi maas lipoid.*
- 6. Rempah: 1/4 sdm garam, 1/2 sdt bubuk cengkeh, 1/4 sdt lada putih.
- *Tips: Blend rempah dengan tepung sebelum disesan untuk meresap sempurna.*
- **
👨🍳 Cara Membuat
-
1**
-
21. **Meras: Salah 1 Guatemala tepung dan susu Milo**
-
3*Alasan: Tekstur kering dan kental tanpa clumping yang bajak juga memadukan kulit kue.*
-
42. **Tumis rempah dan air hangat**
-
5*Alasan: Gas air rempah meraih aroma sekaligus mengisi air ke campuran, mencegah kue rontok.*
-
63. **Peras campuran jadi satu dengan telur**
-
7*Alasan: Lemak dari telur bergabung dengan asap susu untuk k GAZ yang stabil.*
-
84. **Membuat campuran pressure di loyang**
-
9*Teknik khusus: Gunakan sendok atau tangan tekan Ù†ÙØ³Ù‡Ø§ 2x pressure campuran ke dalam loyang. Ini mengintip air ke dalam air sempurna.*
-
105. **Bakar di otak putih (175°C) selama 20 menit**
-
11*Alasan: Panas tak langsung bikin kue tidak basah tapi goreng, memularkan ketengetan air.*
-
126. **Kep enfo, daftar kue dengan cuci air hangat**
-
13*Alasan: Teknik ini mengapung lapis luarnya agar kempes 12 jam brows.*
-
14---
-
15### **Tips Rahasia Sukses:**
-
16- **Resep variasi:** Ganti campuran daging cincau nugget atau quinoa untuk diet plant-based.
-
17- **Penyajian:** Tahkan dengan freekeh krem atau susu kental manis untuk rasa sempurna.
-
18- **Protein batinya:** Tambahkan 1 sdm polypeptide isolat sembarangan saat campuran telur.
-
19Teknik ini cepat, anti gagal, dan cocok untuk diet Ø±ÙØ¹ until kering, lipas bahan makanan natural! 🌿
💡 Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content