Puree Wortel Pisang: MPASI Wajib Bayi 6 Bulan yang Kaya Nutrisi dan Mudah Dicerna!
Bayi Anda baru mulai MPASI? Coba resep puree wortel pisang ini! Kombinasi sayur kaya vitamin A dan buah manis alami yang lembut di perut si kecil. Resep sederhana ini jadi andalan ibu-ibu untuk perkenalan makanan padat pertama, bebas gula tambahan, dan penuh cinta untuk tumbuh kembang optimal.
Advertisement
đĨ Bahan-Bahan
- - 2 buah wortel sedang, kupas dan potong dadu
- - 1 buah pisang matang, kupas
- - 200 ml air matang (untuk mengukus)
- - Sedikit air matang tambahan (jika perlu untuk blender, opsional)
- ####
đ¨âđŗ Cara Membuat
-
1- Cuci bersih wortel dan pisang di bawah air mengalir.
-
2- Kupas wortel dan potong menjadi potongan kecil agar mudah matang.
-
3- Kupas pisang dan sisihkan.
-
4- Panaskan kukusan dengan 200 ml air matang hingga mendidih.
-
5- Masukkan potongan wortel ke dalam kukusan, tutup, dan kukus selama 10-12 menit hingga lunak.
-
6- Tambahkan pisang ke dalam kukusan selama 2-3 menit terakhir agar tidak terlalu lembek.
-
7- Angkat semua bahan dan biarkan dingin sebentar.
-
8- Blender wortel dan pisang hingga halus, tambahkan sedikit air matang jika terlalu kental.
-
9- Saring puree jika diperlukan untuk tekstur lebih lembut bagi bayi baru mulai MPASI.
-
10- Sajikan hangat atau simpan di kulkas hingga 2 hari dalam wadah kedap udara.
đĄ Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content