Home / Kategori / Resep MPASI / Pure Wortel Apel Pisang: MPASI Anti-GTM yang Manis dan Bergizi untuk Si Kecil!
Resep MPASI

Pure Wortel Apel Pisang: MPASI Anti-GTM yang Manis dan Bergizi untuk Si Kecil!

Resep MPASI ini dirancang khusus untuk mengatasi GTM (Gerakan Tutup Mulut) pada bayi usia 6-12 bulan. Kombinasi wortel, apel, dan pisang menghasilkan rasa manis alami yang lembut, kaya vitamin A, C, dan serat untuk tumbuh kembang optimal. Teksturnya halus seperti es krim, bikin bayi lahap tanpa paksaan—mudah dicerna dan bebas alergen umum!

Persiapan: 10 menit
Memasak: 15 menit
Porsi: 4 orang
Tingkat: Mudah
Pure Wortel Apel Pisang: MPASI Anti-GTM yang Manis dan Bergizi untuk Si Kecil!
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • - 2 buah wortel segar, kupas dan potong dadu kecil
  • - 1 buah apel merah, kupas dan potong dadu (hindari biji)
  • - 1 buah pisang matang, kupas
  • - 200 ml air matang atau ASI/susu formula (untuk mengukus dan blender)
  • - Sedikit jahe parut opsional (untuk aroma hangat, 1/2 cm saja)
  • ####

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    - Cuci bersih semua bahan di bawah air mengalir, lalu kupas dan potong wortel serta apel menjadi dadu kecil agar mudah matang.
  2. 2
    - Kupas pisang dan sisihkan; jika ingin tambah jahe, parut halus sekecil 1/2 cm untuk rasa anti-mual.
  3. 3
    - Masukkan potongan wortel dan apel ke dalam kukusan, tambahkan 200 ml air matang, kukus selama 10-12 menit hingga lunak (tes dengan garpu).
  4. 4
    - Setelah matang, pindahkan ke blender bersama pisang dan air sisa kukusan (atau ASI untuk nutrisi ekstra).
  5. 5
    - Blender hingga halus dan creamy; jika terlalu kental, tambah sedikit air hangat hingga tekstur sesuai usia bayi (6-8 bulan: sangat halus; 9-12 bulan: agak bertekstur).
  6. 6
    - Sajikan hangat atau dingin; simpan sisa di wadah kedap udara di kulkas hingga 2 hari, atau freezer hingga 1 minggu untuk MPASI anti-GTM harian.

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content

Resep Resep MPASI Lainnya

Lihat Semua Resep Resep MPASI