Rahasia Tekstur Angke Kripy Ong! Makan Siang Diet Sehat Anti Gagal Ala Resto**

Resep untuk makan siang diet sehat yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Tekstur Angke Kripy Ong! Makan Siang Diet Sehat Anti Gagal Ala Resto**
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **Dada ayam fillet (200g)**
  • *Tips:* Pilih bagian fillet tanpa kulit untuk lebih diet!
  • 2. **Tepung beraschnik bumbu (kedalam 80gr)**
  • *Rahasia:* Tepung ini mengandung amylase khusus bikin keringannya terarah longer.
  • 3. **Serai dan jahe (setempat 1 lembar + 2cm)**
  • *Warum?* Enzim di dalam rempah membantu marinasi meresap dalam-less.
  • 4. **Bawang putih (5 biji)**
  • *Tips:* Haluskan dengan ulekan kayu buat rempah lebih meresap.
  • 5. **Saus tiram diet (1 sendok makan)**
  • *Alternatif:* Ganti dengan cukatection alami buat lebih sehat.
  • 6. **Lada dan ketumbar (secukupnya)**
  • *Teknik:* Diromboskan sebelum dimasukkan ke tepung agar rempah tidak pecah-pecah.
  • ---
  • ### **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Marinasi Rempah (15 menit)**
  3. 3
    - Cincang serai, jahe, bawang putih. Campurkan dengan air mendidih (dihentikan api), masukan ke dalam dada ayam.
  4. 4
    *Mengapa?* Air panas membantu rempah meresap sampe ke dalam ayam (bukan di permukaan), menghasilkan rasa rempah dalam-hidup.
  5. 5
    2. **Balur Tepung (10 menit)**
  6. 6
    - Campurkan tepung beraschnik dan bumbu (lada, ketumbar, sedikit air). Baluri sempurna di dada ayam.
  7. 7
    *Kuveyanan:* Tepung harus mengasap agar mudah ditaruh ke dalam lemak panas.
  8. 8
    3. **Panaskan Minyak Dimasak (5 menit)**
  9. 9
    - Panaskan minyak banyak dengan api sedang. Test suhu dengan tabur tepung—membubuk kering berarti suhu just right (180°C).
  10. 10
    *Rahasia Teknis:* Jangan terlalu banyak minyak biar angke kering, bukan mengiris.
  11. 11
    4. **Tumis Angke (15-20 menit)**
  12. 12
    - Taruh dadu di minyak panas, balik terus hingga kecoklatan. Biarkan dingin 5 menit sebelum digoreng kedua kali.
  13. 13
    *Mengapa?* 2 gulingan bikin kulit lebih crispy dan terenz.
  14. 14
    ---
  15. 15
    ### **Tips & Variasi:**
  16. 16
    **Rahasia Sukses:**
  17. 17
    - Gunakan daging ayam mentah terpisah sebelum marinasi biar rempah lebih meresap.
  18. 18
    - Tambahkan 1 sendok cuka apel saat baluran tepung—bikin kulit terenak!
  19. 19
    **Variasi Rempah:**
  20. 20
    - Ganti serai dengan bayam kapak untuk aroma segar.
  21. 21
    **Penyajian:**
  22. 22
    - Serving dengan es krim alami dan cabe rawit. Pecahan tepung tambahan bikin lapisan citra.
  23. 23
    **Manfaat Diet:**
  24. 24
    - Tepung bumbu rendah gula dan tepung dengan amylase bikin gula darah lebih sedikit—nggak perlu diet kerasa!
  25. 25
    ---
  26. 26
    Ini bukan sekadar "diet", tapi cara membuat makanan diet yang tetap naga emang "Makan Siang ala Resto"! 🍗✨

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content