Rahasia Tekstur Angke Kripy Ong! Makan Siang Diet Sehat Anti Gagal Ala Resto**
Resep untuk makan siang diet sehat yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.
Advertisement
🥘 Bahan-Bahan
- **
- 1. **Dada ayam fillet (200g)**
- *Tips:* Pilih bagian fillet tanpa kulit untuk lebih diet!
- 2. **Tepung beraschnik bumbu (kedalam 80gr)**
- *Rahasia:* Tepung ini mengandung amylase khusus bikin keringannya terarah longer.
- 3. **Serai dan jahe (setempat 1 lembar + 2cm)**
- *Warum?* Enzim di dalam rempah membantu marinasi meresap dalam-less.
- 4. **Bawang putih (5 biji)**
- *Tips:* Haluskan dengan ulekan kayu buat rempah lebih meresap.
- 5. **Saus tiram diet (1 sendok makan)**
- *Alternatif:* Ganti dengan cukatection alami buat lebih sehat.
- 6. **Lada dan ketumbar (secukupnya)**
- *Teknik:* Diromboskan sebelum dimasukkan ke tepung agar rempah tidak pecah-pecah.
- ---
- ### **
👨🍳 Cara Membuat
-
1**
-
21. **Marinasi Rempah (15 menit)**
-
3- Cincang serai, jahe, bawang putih. Campurkan dengan air mendidih (dihentikan api), masukan ke dalam dada ayam.
-
4*Mengapa?* Air panas membantu rempah meresap sampe ke dalam ayam (bukan di permukaan), menghasilkan rasa rempah dalam-hidup.
-
52. **Balur Tepung (10 menit)**
-
6- Campurkan tepung beraschnik dan bumbu (lada, ketumbar, sedikit air). Baluri sempurna di dada ayam.
-
7*Kuveyanan:* Tepung harus mengasap agar mudah ditaruh ke dalam lemak panas.
-
83. **Panaskan Minyak Dimasak (5 menit)**
-
9- Panaskan minyak banyak dengan api sedang. Test suhu dengan tabur tepung—membubuk kering berarti suhu just right (180°C).
-
10*Rahasia Teknis:* Jangan terlalu banyak minyak biar angke kering, bukan mengiris.
-
114. **Tumis Angke (15-20 menit)**
-
12- Taruh dadu di minyak panas, balik terus hingga kecoklatan. Biarkan dingin 5 menit sebelum digoreng kedua kali.
-
13*Mengapa?* 2 gulingan bikin kulit lebih crispy dan terenz.
-
14---
-
15### **Tips & Variasi:**
-
16**Rahasia Sukses:**
-
17- Gunakan daging ayam mentah terpisah sebelum marinasi biar rempah lebih meresap.
-
18- Tambahkan 1 sendok cuka apel saat baluran tepung—bikin kulit terenak!
-
19**Variasi Rempah:**
-
20- Ganti serai dengan bayam kapak untuk aroma segar.
-
21**Penyajian:**
-
22- Serving dengan es krim alami dan cabe rawit. Pecahan tepung tambahan bikin lapisan citra.
-
23**Manfaat Diet:**
-
24- Tepung bumbu rendah gula dan tepung dengan amylase bikin gula darah lebih sedikit—nggak perlu diet kerasa!
-
25---
-
26Ini bukan sekadar "diet", tapi cara membuat makanan diet yang tetap naga emang "Makan Siang ala Resto"! ðŸ—✨
💡 Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content