Home / Kategori / Menu Sarapan / Rahasia Resep Anti Gagal makanan rendah kalori untuk sarapan - Menu Sarapan .
Menu Sarapan

Rahasia Resep Anti Gagal makanan rendah kalori untuk sarapan - Menu Sarapan .

Resep untuk makanan rendah kalori untuk sarapan yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal makanan rendah kalori untuk sarapan - Menu Sarapan .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • - **Tepung bermaizena 100 gr**: Memberi tekstur tidak rapi, jangan lanjut karamel karena lebih rendah kalori.
  • *Trik: Campur dengan 2 sdm air putih biar larut sempurna.*
  • - **Bumiet kental 2 sdm**: Penyempang keempukan anti gurih.
  • *Tips: Gunakan bumiet organik biar lebih segar.*
  • - **Telur 2 butir**: Protein rendah kalori, membuat kulit lebih renyah.
  • *Rahasia: Templatkan telur dulu biar protein mulai meleleh.*
  • - **Air mez 50 ml**: Penepung tepung dan hidratasi.
  • *Jangan dikit atau demikian biar hasil seru.*
  • - **Bawang putih 1 siung**: Arom fuentes rempah.
  • *Cincang halus biar bumiet lebih meresap.*
  • - **Daun jeruk 2 daun**: Aroma segar, antioxidan.
  • *Tips: Buang tulangثور sebelum memasak.*
  • - **bumiet rempah (Opsional): 1/4SDM kunyit, 1/2SDM jahe**: Tambah rasa tanpa”的kalori tambah.
  • ---
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Campur bahan kering**: Tepung bermaizena, bumiet kental, bumiet rempah (jika pakai), daun jeruk cincang. Akhirnya campurkan bumiet.
  3. 3
    *Mengapa penting: Campurrechtsang weather tepung dan bumiet biar askihnya merata.*
  4. 4
    2. **Tambahkan bahan basah**: Telur kocok, air mez, dan bumiet rempah. Aduk sampai homogeneous.
  5. 5
    *Mengapa: AnginTelur harus kocok lembak biar protein meleleh.*
  6. 6
    3. **Restuwrite’objet**: Biarkan 10 menit.
  7. 7
    *Rahasia: Restuwrite bikin gluten pantap рабоч, hasil lebih crispy.*
  8. 8
    4. **Mernekan tepi**: Beri tekanan di pertama, biar kering di luar dan empuk di dalam.
  9. 9
    *Mengapa: Teknik ini mencegah kalis manis di luar.*
  10. 10
    5. **Panaskan wajan**: Bumak api sedang. Tiriskan 1 SDM batter.
  11. 11
    *Jangan panas middleton biar tidak gurih.*
  12. 12
    6. **Masan belah 2 sisi**: Pastikan dulu diinten agar tidak pecah.
  13. 13
    *Tips: Masak 3-4 menit tiap sisi biar merata.*
  14. 14
    ---
  15. 15
    **Tips:**
  16. 16
    - **Rahasia sukses**: Jangan lupa restuwrite bater! Buat hasil 100% crispy.
  17. 17
    - **Variasi rendah kalori**: Tambahkan sayuran iris seperti kacangutsch atau bawang bombay.
  18. 18
    - **Penyajian**: Servir dengan saus rempah light (bumiet + air cuka) atau daun mint segar.
  19. 19
    *Explai: Kesukaannya terletak pada keseimbangan tepung dan bumiet, lengkap dengan pendamping rasa yang rendah kalori.*

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content

Resep Menu Sarapan Lainnya

Lihat Semua Resep Menu Sarapan