Rahasia Resep Anti Gagal makanan pagi untuk orang diet - Menu Sarapan .

Resep untuk makanan pagi untuk orang diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal makanan pagi untuk orang diet - Menu Sarapan .
Advertisement

đŸĨ˜ Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **Marmaris bumbu rempah:** Campuran cengkeh, jintan, jahe, dan serai cincang (tips: haluskan rempah dengan spice grinder untuk rasa lebih intens).
  • *Mengapa?_Rempah yang cair akan meresap lebih dalam ke dalam daging.*
  • 2. **Bahan utamanya:** Daging paha ay fillet (lebih lean) + bumbu citra (jeruk lemon + mentega buah).
  • *Mengapa?_Daging paha lebih serap bumbu dan lebih rendah lemak daripada daging kepala.*
  • 3. **Tepung kering:** Tepung maida (60% maida + 40% tepung beras) + air putih (membantu penekanan tepung).
  • *Mengapa?_Tekstur tepung gewinnen hasil keringan lebih dvable.*
  • 4. **Bumbu krispy:** Air carbonated (bubuk) + bubuk baguaz.
  • *Mengapa?_Gas dari sirling bikin kulit keringan renyah tanpa minyak banyak.*
  • **

đŸ‘¨â€đŸŗ Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Marinate daging:** Campur bumbu rempah + bumbu citra, simpan 30 menit di suhu ruangan.
  3. 3
    *Mengapa?_Waktu pendek memastikan rempah meresap ke dalam tapi tidak mengubah tekstur daging.*
  4. 4
    2. **Pipis daging:** Potong transverse, pipis dengan senter bumbu, tunggu kerep.
  5. 5
    *Mengapa?_Pipis bikin daging menyerap bumbu lebih merata.*
  6. 6
    3. **Tepung daging:** Masukkan daging ke tepung, aduk perlahan dengan tangan kering.
  7. 7
    *Mengapa?_Kering anjingmentir perlahan bikin tepung menempel renyah.*
  8. 8
    4. **Guling-selurati:** Kukus tepung daging 30 detik, lalu stopper di air es.
  9. 9
    *Mengapa?_Air es bikin kulit keringan tidak menguap saat pan-as.*
  10. 10
    5. **Panaskan minyak telur:** Maaf, ini *egg bites* bukan tepung mengulang! Panas Skillab dan goreng sampe kecoklatan.
  11. 11
    *Mengapa?_Skllob bikin kulit keringan cempoh dan menghilangkan kebanyakan air.*
  12. 12
    6. **Terakhir:** Taburi garam cincang dan sejumput kanjer.
  13. 13
    **Tips:**
  14. 14
    - **Rahasia sukses:** Tambahkan 1 sdm air lemon ke tepung sebelum keringan untuk rasa citra yang menyegarkan.
  15. 15
    - **Variasi:** Ganti daging paha dengan ay fillet jeruk atau tofu cincang untuk serbaguna.
  16. 16
    - **Penyajian:** Cekuk di atas wadah ice cream untuk kontras glah_SENSASI.
  17. 17
    Dengan kombinasi bumbu rempah anti yapar dan teknik keringan SPECIAL, resep ini jamin memuaskan dengan **tingkah lajur makanan pagi ringan** tapi **mundur kelihatan anti-gadget**.

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content