Home / Kategori / Makanan Utama / Rahasia Resep Anti Gagal makan malam yang mengenyangkan untuk diet - Makanan Utama .
Makanan Utama

Rahasia Resep Anti Gagal makan malam yang mengenyangkan untuk diet - Makanan Utama .

Resep untuk makan malam yang mengenyangkan untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal makan malam yang mengenyangkan untuk diet - Makanan Utama .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **Paha dada ayam** (4 pcs): Pilih bagian beneran karena empuk & hitam daging, tidak terlalu banyak serat.
  • - *Trik:* Potong jadi secukupnya 5x5 cm biar bumbu meresap sempurna.
  • 2. **Bumbu marinasi khusus**: Lemang (saus tiram kekinian), jamur k piso ( Untuk asam yang "sangat" tanpa pungkir!), bawang putih (1 btg), kunyit (1 sereh), garam (secukupnya).
  • - *Rahasia:* Campuran ini réduction asam daging + rempah anti oksidasi (vitamin C dari lemon dalam juicer).
  • 3. **Bumbu kering anti serap air**: Tepung roti (4 sdm), tepung bumbu HALAL (2 sdm), susu cair putih transit densidad (1 sdm).
  • - *Trik:* Susu cair jadi "penyembucha" yang lumer saat masak, menambah tekstur kriuk tanpa kalori tinggi.
  • 4. **Minyak goreng**: Satu sendok gede matang (minyak kelapa favorit).
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Marinasi 15 menit**: Campurkan daging dengan bumbu asam-rempah tadi, tutup dan diamkan.
  3. 3
    - *Mengapa?* Lemang dan jamur kisa kisa bekerja sinergi togesas daging (collagen SIMPKIN käy──> jadi empuk).
  4. 4
    2. **Persiapkan bumbu kering**: Campur tepung roti, tepung bumbu, dan susu cair.
  5. 5
    - *Mengapa?* Susu cair memadukan lapis tepung biar keluar kaldunya perlahan saat menggulung—hanya hasil "sempurna" dalam_days di rumah resto!
  6. 6
    3. **Nempel daging ke bumbu kering**: Balurkan daging ke campuran bumbu, tekan ringan biar merata.
  7. 7
    - *Trik:* Gunakan tangan bersih biar bukan taruh air dari tangan kamu!
  8. 8
    4. **Margasin daging dulu 3 menit**: Ini buat menghilangkan keringan pori yang sudah deaddoor dari marinasi.
  9. 9
    5. **Goreng dengan api kecil**: Lalu kecilin api biar bumbu kering matang merata, tanpa racik.
  10. 10
    - *Mengapa?* Api kecil mencegah bumbu kering melumpul di satu area (hindari kekeringan atau gosong!).
  11. 11
    **Tips:**
  12. 12
    - **Rahasia sukses:** Tambahkan 1/2 sdm tepung-protein (seperti tepung pangsit) ke bumbu kering biar kering tepat dan tidak berpotongan.
  13. 13
    - **Variasi**: Ganti daging dengan ikan pati atau tahu dadar biar variasi more!
  14. 14
    - **Penyajian**: Sajikan dengan saos cabe hijau + lemon slices biar asam-sedap tambah "kedalaman" rasa.
  15. 15
    🔥.Result akhir: Daging yang nemu sebagai necessário di dapur sendiri, tanpa resep rumahan mahal!

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content

Resep Makanan Utama Lainnya

Lihat Semua Resep Makanan Utama