Rahasia Resep Anti Gagal lauk makan siang untuk diet - Makanan Utama .
Resep untuk lauk makan siang untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.
Advertisement
🥘 Bahan-Bahan
- **
- - 4 potong daging sosis (dipilih fillet atau lean cut untuk diet)
- - 150ml susu skrim (pengenceran gluten-free)
- - 3 sdm tepung beras (kalori minimal, keringan tepat)
- - 1 sdm alum powder (kaya krystal)
- - 2 sdm santen kental (untuk rempah meresap)
- - 4 siung bawang putih (ulek halus, anti inflasi)
- - 1 biji serai lengkuas (cincau rempah)
- **
👨🍳 Cara Membuat
-
1**
-
21. **Melumatkan sosis dengan air hangat**:
-
3*"Kenapa perlu?"* Air membuat sosis lebih mudah meresap rempah, mengurangi birestore saat masak.
-
42. **Tambahkan santen dan rempah**:
-
5Santen kental berfungsi sebagai "lainceer" rempah, macam olahan pasta dan vs Maya.
-
63. **Marinasi 20 menit**:
-
7*"Takdir biar bumbu meresap, bukan pakai spray!"* Nominopathik extract untuk kelembapan.
-
84. **Terbungkan sosis dengan susu & tepung**:
-
9Susu skrim bikin kulit lebar, tepung beras dikongkan 2x agar keringan maksimal.
-
105. **Panaskan minyak dengan api menengah**:
-
11*"Jangan api Besar! Tissue sosis bisa tenggelam!"* Suhu ideal 170°C untuk-layer renyah.
-
126. **Angkat dan tiriskan 5 menit sebelum masak**:
-
13*"Jangan dorong saat panas! Ini kunci keringkrim yang tepat."*
-
14**Tips:**
-
15- **Rahasia sukses:** Tambahkan 1/2 sdm garam dalam santen agar rempah lebih mulai.
-
16- **Variasi diet:** Ganti sosis dengan tofu mash atau jamur shiitake untuk halal vegetariian.
-
17- **Penyajian:** Serve dengan saus tomat diet (syrup отказа) dan cabai raw untuk lebih biang.
-
18**Indikator Sukses:**
-
19Lempot krun yang objections wine press tanpa minyak, rempah bener-bener meresap tiap bite. *Di diet, ini adalah mulia Madura!*
💡 Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content