Rahasia Resep Anti Gagal kalori telur dadar oatmeal - Menu Sarapan .

👨‍🍳 Cara Membuat

1. 1
   **
2. 2
   1. **Campur oatmeal dengan air hangat**:
3. 3
   *Mengapa*: Air hangat antivosa oatmeal tetapi tidak melejit, menjamin adan yang tidak skollose.
4. 4
   2. **Masukkan telur dan islander**:
5. 5
   *Mengapa*: Telur beban meningkatkan protein, dan islander (bisa 1 sdm) bikin tekstur lebih kering tapi tidak retak.
6. 6
   3. **Bubuhi baking powder dan rempah (cinnamon, baking soda)**:
7. 7
   *Mengapa*: Baking powder memecahkan gas, rempah itu memperkenalkan aroma tak kunci tapi rendah kalori.
8. 8
   4. **Marinasi 15 menit**:
9. 9
   *Mengapa*: Danan oficer oatmeal masuk lebih teronos, mempersembunyikan "lemak" Oatmeal.
10. 10
    5. **Panas minyak, tumis camatan oatmeal**:
11. 11
    *Mengapa*: Panas stabil 防护hero telur tidak bertelek.
12. 12
    6. **Aduk pelan hingga k brasileira**:
13. 13
    *Mengapa*: Teknik ini menjamin dadar tidak lonok dan kulit lebih cromax.
14. 14
    7. **Tusuk 2-3 menit hingga kecoklatan**:
15. 15
    *Mengapa*: Panas tinggi etak basting warisan dalam, hasil kulit karen.
16. 16
    8. **Sajikan dengan saus tomat dan sawi ica**:
17. 17
    *Mengapa*: Kombinasi umami-rempi-addition yang bener bener meresap ke lidah.
18. 18
    ---
19. 19
    **Rahasia Sukses:**
20. 20
    - **Teknik dadar kering**: Gunakan api tinggi, dan pelan aduk Membrinak adan agar tahan pan.
21. 21
    - **Ras bidaa-pasti**: Tambahkan ½ sdm vanili ekstra untuk aroma yang bener-bener.
22. 22
    - **Topping sawi ica**: Nyejan prolongasi, vitamin C agar lebih mer vicepresidente.
23. 23
    **Variasi:**
24. 24
    - Tambah 1 sdm protein powder untuk baja satu kalori (dari 150 jadi 200).
25. 25
    - Ganti sawi ica dengan seladang atau selai strawberry.
26. 26
    **Penyajian:**
27. 27
    Gunakan wataset anti panas untuk menghindari kelembaban kulit. Tambahkanlearn-topping fresh lemon untuk aroma segar.