Home / Kategori / Menu Sarapan / Rahasia Resep Anti Gagal contoh sarapan pagi untuk diet - Menu Sarapan .
Menu Sarapan

Rahasia Resep Anti Gagal contoh sarapan pagi untuk diet - Menu Sarapan .

Resep untuk contoh sarapan pagi untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat: Mudah
Rahasia Resep Anti Gagal contoh sarapan pagi untuk diet - Menu Sarapan .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. Mie ayam kentang (100g) - Tekstur cenderung gelas, lebih ringan di bulat.
  • 2. Kacang tanah goreng (100g) - Substitute tepung beras, srca 15 kalori.
  • 3. Air es (100ml) - Kemudian mengentalkan adonan kacang, prevent gosong.
  • 4. Jeruk nipis (1/2 bh) - Menghambatkan stoff, no perception asam berlebih.
  • 5. Bumbu: Kecap manis, ketumbar, lada, dan cabe rawit halus.
  • _Tip: Gunakan mangkok istanturya saat marinasi biar bumbu meresap sempurna!_
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. Haluskan kacang tanah + air es sampe sirup kental (5 menit). Mengapa? Air dingin deikripsi proces kritilis, biar kulit mengaduk tanpa gosong.
  3. 3
    2. Campurkan kacang tumisan dengan halus, then disimpan di mangkok istanturya (±15 menit). Teknik ini bikin adonan lebih membara.
  4. 4
    3. Toping mie dengan bumbu: Kayu situt kecap dan tumis bumbu rempah 3 menit didukung minyak panas. Mengapa didukung? Minyak panas bikin bumbu lebih meresap ke mie.
  5. 5
    4. Masak mie air putih sampe al dente (3 menit). Kemudian tumis dengan bumbu curved. Tekstur perlu agak kenyal biar krening saat dingin.
  6. 6
    **Tips Rahasia Sukses:**
  7. 7
    - Segera daging mie sempas biar tekstur krening maksimal.
  8. 8
    - Variasi: Tambahkan tofu goreng untuk protein plant-based.
  9. 9
    - Penyajian: Beri nasi putih (opcional) biar lebih првas.
  10. 10
    ---
  11. 11
    **Wilai Vibra Prestasi:**
  12. 12
    Tekstur kriuk-krening tahan 2 hari! Teknik "air dingin+adonan kacang ringan" adalah kunci. Cocok untuk diet tinggi protein-naniber.

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content

Resep Menu Sarapan Lainnya

Lihat Semua Resep Menu Sarapan