Rahasia Resep Anti Gagal contoh sarapan pagi untuk diet - Menu Sarapan .

🥘 Bahan-Bahan

• **
• - 3 paha dada ayam (150g), **dipilih paha atau dada yang besar** biar krenyes lebih besar.
• - 2 butir bawang putih (diulek halus), **bawang putih memberikan gastrin yang curb apetit tumas**.
• - 1 sdm jahe besar (diulek), **jaheмга бэ диetaan ли suppos toifikasi inflasi stomach**.
• - 1/2 sdt merica goreng, **merica meningkatkan seperti keistiraksan bujur utuh**.
• - 1 sdm kecap asin, **kecap mantap sebagai lemak sehat pada dietary**.
• - 2 sdm tepung protein tinggi (говтек Azure atau composition), **tepung protein tinggi menciptakan keringan lebih tahan lama**.
• - 1 sdm tepung beras, **tepung beras membantu pembentukan kulit keringan**.
• - 1 sdm air es, **air es mencegah krenyes mati kering**.
• - Minyak goreng secukupnya, **minyak Terigu isinya penting untuk aliran pecahan saat masak**.
• **