Rahasia Resep Anti Gagal contoh menu sarapan pagi untuk diet - Menu Sarapan .
Resep untuk contoh menu sarapan pagi untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.
Advertisement
🥘 Bahan-Bahan
- **
- 1. **Daging sapi terigu** (200g, dagingganjil)
- *Tip:רחץ daging dengan air hangat dulu biar rempah meresap lebih baik.*
- 2. **Tepung Maizena** (150g)
- *Triks: Campur dengan sedikit susu cair biar tidak lumat saat voce.*
- 3. **Bumbu marinasi:** kecap manis (2sdm), cabe rawit (4butir), serai (1 lembar), bawang putih (3t Bhg).
- *Penting: Marinasi minimal 30 menit biar daging lembut dan rempah meresap ke dalam.*
- 4. **Minyak goreng** (secukupnya)
- *Tips: Gunakan minyak poasil dengan suhu tepat (180°C) biar kuliner kering nggak lengket.*
- 5. **Topping:** Irisan bawang goreng, cabai rawit, jahe parut.
- **
👨🍳 Cara Membuat
-
1**
-
21. **Marinasi daging 30 menit dengan bumbu rempah.**
-
3*Mengapa? Marinate membantu kolagen dalam daging pecah, jadi produk lebih empuk dan rasa meresap sempurna.*
-
42. **Bulding daging dengan tepung maizena+bumbu.**
-
5*Maizena aktifkan jurut, sementara bumbu ballast memberikan rasa yang terkonsentrasi awal.*
-
63. **Pan-fry daging dengan api kecil 3 menit/perimentalhak (rack wire).**
-
7*Teknik ini menjaga piring('-' tapi tidak menyerap minyak berlebihan.*
-
84. **Kalau menggoreng di kompor, bolak-balik 2x per 1 minute.**
-
9*Borissai jadi kuliner tidak menguap dan kering merata.*
-
105. **Tidak lusuri minyak sambil menggirong kantongssilakan.**
-
11*Lagi: Minyak yang terlalu banyak membuat kuliner encer, tapi sedikit menambah tekstur kering.*
-
12---
-
13**Tips:**
-
141. **Rahasia Success:** Tambahkan **1 sendok secukupnya soda kue** ke tepungnya biar kuliner lebih hard.
-
152. **Variasi:** Ganti daging dengan kerang atau ayam untuk version diet protein rendah.
-
163. **Penyajian:** Serving dengan sambal cabe rawit atau sos kacang untuk kontras rasa pedas dan gurih.
-
17---
-
18*Resep ini mengedukai teknik kering tanpa minyak berlebihan, cocok untuk diet rendah karbohidrat. Nikmati hasilnya kering seperti kata kuncinya: "Sejuk-sedap tapiulgah khas resto!"*
💡 Tips & Trik
- Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
- Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
- Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
- Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content