Home / Kategori / Resep Camilan / Rahasia Resep Anti Gagal camilan kukus untuk diet - Resep Camilan .
Resep Camilan

Rahasia Resep Anti Gagal camilan kukus untuk diet - Resep Camilan .

Resep untuk camilan kukus untuk diet yang bisa dipraktekkan dengan mudah sesuai arahan dari resep ini.

Persiapan: 10 menit
Memasak: 20 menit
Porsi: 2 orang
Tingkat:
Rahasia Resep Anti Gagal camilan kukus untuk diet - Resep Camilan .
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • **
  • 1. **Dada Ayam Putih (200g)** – Dipilih karena lemaknya minim & tekstur empuk.
  • *Tip: Potong dadu kecil biar kuah meresap lebih cepat!*
  • 2. **Santan Kental (100ml)** – Beda dengan santan manis, ini lewatnya low-calorie.
  • *Triks: Dibuat dari kelapa segar, tidak mengandung gula.*
  • 3. **Jahe (4 cm)** – Diulek halusnya biar rasa mudah menyerap.
  • *Mengapa penting:Jahe membantu pencernaan dan mengurangi bau rempah kering.*
  • 4. **Sereh (2 cm)** – Dilsir menjadi 8 bagian.
  • *Trenik: Sereh memberi aroma Feedali dan mengangkatulam.*
  • 5. **Cabai Merah Keriting (3 buah)** – Dihaluskan.
  • *Keunikan: Cabai tambahkan sensasi rempah tanpa kalori tinggi.*
  • 6. **Kunyit (1 sdm)** – Dibumik.
  • *Mengapa: Kunyit anti-inflasi & mengisi warna alami.*
  • 7. **Bawang Putih (3 siung)** – Diulek halus.
  • *Beraneka: Bawang menguatkan rasa dan antioxidan.*
  • 8. **Pie mana Kayu (1 lembar)** – Dicani Kui.
  • *Beda: Membuat tekstur kulit ayam tidak keras.*
  • 9. ** garam & merah (sesuai selera)**
  • ---
  • **

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    **
  2. 2
    1. **Marinasi Ayam (15 menit proceeded):**
  3. 3
    - Campurkan semua bumbu dalam mangkok, tambahkan santan.
  4. 4
    - Masukkan dadu ayam & aduk rata.
  5. 5
    *Mengapa 2 jam? Bumbu rempah seperti kunyit & cabai memerlukan waktu untuk meresap ke dalam daging!*
  6. 6
    2. **Kukus dengan Teknik Titik Panas (20 menit):**
  7. 7
    - Panaskan air hingga mendidih, lalu buang.
  8. 8
    - Masukkan dadu ayam dalam pengkuas kayu, kukus di atas api kecil.
  9. 9
    *Kunci Teknis: api kecil biar air tidak terlalu panas, menjaga ayam tidak gosong.*
  10. 10
    3. **Tabur Cabai & Kunyit Sebelumaware (5 menit):**
  11. 11
    - Setelah dingin, taburkan cabai & kunyit yg sisa di cellulose.
  12. 12
    *Mengapa: Tekstur rempah akan lebih berpori & tidak menggerus daging.*
  13. 13
    4. **Penyajian:**
  14. 14
    - Angkat & sajikan hangat dengan nasi putih diet atau lalang hijau.
  15. 15
    ---
  16. 16
    **Tips Rahasia Sukses:**
  17. 17
    - **Tidak Perlu Tambah Minyak!** Santan sudah memberi kelembaban, menjaga kalori 0.
  18. 18
    - **Variasi: Tambahkan buah nangka muda (50g) ke kuah** untuk manis alami & vitamin A.
  19. 19
    - **Penyesuian Diet: Ganti cabe dengan cabai hijau untuk rasa lebih rauh.*
  20. 20
    **Penyajian:**
  21. 21
    - Tabur lemon stages dan wijen putih daun untuk aroma segar.
  22. 22
    - Kombinasikan dengan brown rice diet atau lalang tumis tempe.

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content

Resep Resep Camilan Lainnya

Lihat Semua Resep Resep Camilan