Puree Wortel dan Labu Kuning: MPASI Bergizi untuk Bayi 6 Bulan Pertama

👨‍🍳 Cara Membuat

1. 1
   Cuci bersih wortel dan labu kuning di bawah air mengalir, lalu kupas kulitnya.
2. 2
   Potong wortel dan labu kuning menjadi potongan kecil (seukuran 2 cm) agar mudah matang.
3. 3
   Siapkan kukusan atau panci dengan saringan, tuang air hingga setengahnya, dan panaskan hingga mendidih.
4. 4
   Masukkan potongan sayur ke dalam kukusan, tutup, dan kukus selama 15-20 menit hingga lunak (tes dengan garpu, harus empuk).
5. 5
   Angkat sayur dari kukusan, pindahkan ke blender atau food processor.
6. 6
   Tambahkan 50-100ml air matang hangat secukupnya, lalu blender hingga halus dan creamy (tekstur seperti yogurt, tanpa gumpalan).
7. 7
   Dinginkan sedikit sebelum disajikan hangat (suhu suhu tubuh) untuk bayi. Sajikan segera atau simpan di kulkas hingga 24 jam.
8. 8
   Catatan: Selalu tes suhu dan konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan MPASI baru ke bayi.