Puree Wortel Apel Ajaib: MPASI Pertama yang Manis dan Sehat untuk Bayi

Resep MPASI sederhana ini memadukan kelembutan wortel kaya vitamin A dengan manis alami apel, menciptakan puree halus yang mudah dicerna si kecil. Ideal untuk usia 6-8 bulan, resep ini mendukung pertumbuhan optimal sambil menyenangkan lidah mungil mereka—tanpa gula tambahan, hanya kesegaran alam!

Persiapan: 10 menit
Memasak: 15 menit
Porsi: 4 orang
Tingkat: Mudah
Puree Wortel Apel Ajaib: MPASI Pertama yang Manis dan Sehat untuk Bayi
Advertisement

🥘 Bahan-Bahan

  • - 2 buah wortel ukuran sedang, kupas dan potong dadu kecil
  • - 2 buah apel merah segar, kupas dan potong tanpa biji
  • - 200 ml air matang (untuk merebus)
  • - Sedikit air matang tambahan (jika perlu untuk blender, sekitar 50 ml)
  • ####

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. 1
    1. Cuci bersih wortel dan apel di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran.
  2. 2
    2. Kupas kulit wortel dan apel, lalu potong menjadi potongan kecil agar mudah matang.
  3. 3
    3. Masukkan potongan wortel dan apel ke dalam panci kecil, tambahkan 200 ml air matang.
  4. 4
    4. Rebus dengan api sedang selama 15 menit hingga bahan lunak (tes dengan garpu, mudah ditusuk).
  5. 5
    5. Tiriskan air rebusan (simpan jika ingin encerkan puree nanti), lalu pindahkan bahan ke blender.
  6. 6
    6. Blender hingga halus dan creamy; tambahkan sedikit air rebusan jika terlalu kental.
  7. 7
    7. Dinginkan sebentar hingga suhu kamar, lalu sajikan atau simpan di wadah kedap udara di kulkas hingga 2 hari.

💡 Tips & Trik

  • Gunakan bahan-bahan segar untuk hasil terbaik
  • Ikuti takaran dengan tepat untuk cita rasa yang optimal
  • Sesuaikan tingkat kepedasan dengan selera
  • Sajikan selagi hangat untuk pengalaman terbaik
Sponsored Content